Sandra Rosic ( Inhaberin und Trainerin)
Seit meiner frühesten Kindheit bin ich mit vielen Sportarten wie Geräteturner und Reiten in Berührung gekommen. Auf meinem Weg zu Pilates probierte ich viele Fitnesstrend wie Tea Bo, Fitnesstraining sowie Pole Dance aus. Nach der Geburt meiner beiden Söhne (2003/2005) lernte ich das Pilatestraining kennen und war sofort begeistert von dieser Trainingsmethode da ich die Auswirkungen schnell am eigenen Körper verspürte.
Daraufhin entschloss ich mich zur Vertiefung selber eine Ausbildung zum klassischen Pilatestrainer zu absolvieren. Diese sehr umfangreiche Studioausbildung, die ich bei PEAK PILATES in Berlin abschloss, brachte mich noch ein ganzes Stück näher an diesen Sport heran, so dass ich 2009 mit dem unterrichten begann.
Von da aus sah ich Pilates mehr als nur eine Form des Körpertrainings. Pilates vermittelt eine positive Lebenseinstellung die zu mehr Ausstrahlung besserer Gesundheit und damit automatisch zu guter Lebensqualität führt.
Als Trainerin möchte ich die Freude an Bewegung und die Leidenschaft für die ganzheitliche Methode an meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer vermitteln.
Ausbildung:
PPS I Peak Pilates Berlin PPS II Peak Pilates Berlin Chair I und II Peak Pilates Berlin Barrel I und II Peak Pilates Berlin
Workshops:
Pilates Postnatal (Rückbildung) – Pilates academy München
Gesunder Nacken, gesunde Füße – Peak Pilates Erlangen(Clare Dunphy)
Spotting Workshop – Peak Pilates Erlangen(Clare Dunphy)
Marketing Workshop – Pilates College Karlsruhe
Intermediate Tower Class – Power Pilates Frankfurt
Intermediate Reformer Review – Power Pilates Frankfurt
Art of touch and cue – Power Pilates Frankfurt
Introduktion of Tower Class – Power Pilates Frankfurt
Reformer on the mat – Power Pilates Frankfurt
How to see effectively – Power Pilates Frankfurt
How to challenge an man – The Pilates Standard (Juliana Afram)
Faszien- und Mobilityworkshop – Nature Move Nürnberg
„Same old Mat Extravaganza“ – Peak Pilates Erlangen (Clare Dunphy)
Pump away Chair Workshop – Peak Pilates Erlangen (Clare Dunphy)
Animal Athletic – Fabian Allmacher, FT Club München
Animal Flow – Thorsten Heinrich, wellcome-Nbg
Animal Move – Alex Fischer, Wemove Nbg
Tower Workshop – Praxis Wohlfühlen Forchheim (Juliana Afram)
Circle Workshop – Pilates Studio Nürnberg
Nature Food – WeMove Nürnberg
Mind meets Body Seminar – WeMove Nürnberg
Kettlebell Workshop – Gzim Ferizi, Warrior´s Luck
Budokon Wochenende – WeMove Nürnberg